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ASANA LAB: Herabschauender Hund

In dieser Folge teile ich mit euch die energetisch & anatomisch korrekte Ausrichtung von „adho mukha svanasana“ – dem herabschauenden Hund. In dieser Asana gibt es so viele Stellschrauben, an denen wir arbeiten können und erfahrungsgemäß kann in dieser Asana ganz schön viel schief laufen.

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raumwunderyoga.com

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