Workshops & Fortbildungen

Finde hier eine Übersicht von allen Workshops & Fortbildungen die wir bei Raumwunderyoga Leipzig anbieten.

Yoga Lehrerin korrigiert Haltung einer Yoga Schuelerin im Yoga Studio Raumwunderyoga in Leipzig

Happy Yoga Chemnitz

Was ist Adjust & Touch?

Adjust & Touch ist ein Workshop, in dem theoretisches & praktisches Wissen über Berührungen während des Yogaunterrichts vermittelt werden.

Für wen ist dieser Workshop?

Dieser Workshop ist für dich, wenn du dich oft noch unsicher dabei fühlst, deine SchülerInnen auszurichten und gerne mehr Sicherheit & Wissen hättest, wo und wie du deine SchülerInnen in der fließenden und statischen Asana Praxis und in der Endentspannung berühren kannst. Assists sind keine Korrekturen, sondere Impulse für die Praxis – achtsame Berührung ist deshalb das A&O. 

Was werde ich lernen?

Du lernst den Unterschied zwischen Assists, Alignment und Adjustments und erfährst, wie du diese sinnvoll in deinem Unterricht nutzen kannst, aber auch, was du dringend vermeiden solltest. Ich möchte dir anatomische und energetische Grund- und Leitprinzipien vermitteln, die du direkt in deinen Unterricht einfließen lassen kannst.

Was kann ich danach damit tun?

Eine bewusst platzierte Hand am Körper von SchülerInnen sowie das Ausrichten und Anleiten über Gestik und Mimik sind eine wundervolle Möglichkeit, deinen Unterricht zu bereichern. Wirksame und effektive Adjustments & Assists geben klare Impulse in das System der SchülerInnen und sind deshalb eine Ergänzung zu sinnvollem Sequencing. 

Komm vorbei und tauche für einige Stunden in das Ausrichten und Assisten für verschiedene Altersgruppen & Körperformen ein, sodass dein Yoga(unterricht) noch holistischer und auch inklusiver wird.

Yoga Lehrerin korrigiert Haltung einer Yoga Schuelerin im Yoga Studio Raumwunderyoga in Leipzig

Hi, ich bin Kathi. Yogalehrerin und Gründerin von Raumwunderyoga. Ich habe Raumwunderyoga gegründet, weil ich der festen Überzeugung bin, dass Verbindung und Gemeinschaft unsere Bestimmung hier auf Erden ist.

Yoga ist mein Ankerpunkt, mein Takt & Ritualgeber und eine angewandte Praxis und Wissenschaft, die es schafft, das Alltägliche in etwas Besonderes zu transformieren und Tradition und Moderne miteinander zu vereinen. 

Die Yogamatte ist der Ort, an dem ich scheinbare Gegensätze und Qualitäten in mir vereine und verstehe: ich muss mich nicht entscheiden für ein entweder/oder – vielmehr existiert in mir ein Ort der Authentizität, in dem alles sein darf. Ich freue mich darauf, mit dir zu üben und mein Wissen mit dir zu Teilen. 

Ich freue mich vor allem über die Einladung vom Happyyoga Chemnitz und dort als Guest Teacher diesen Tagesworkshop halten zu dürfen!

Yintelligence Teacher Training mit Chris Fox in 2024

studio

WHAT IS THE JOURNEY WITHIN?

The Journey Within : A Yintelligence Training is a deep dive of introspective sensations. A way inward that connects you more with yourself and also understanding others.

This training will give you tools to diversify your yin practice and how to personalize and deepen the experience for yourself and for your students.

WHO IS IT FOR?

This trainings aims to be inclusive for both students and teachers, meaning that it is as much an immersion for people who just wants to go deeper within themselves and learn about their body as it is a training for teachers who wants to share Yintelligence as a full class.

WHAT WILL I LEARN?

This training will give you the tools to understand your body through evidence-based research on fascia, nervous system relaxation, joint intelligence, myofascial response, lymphatic drainage, and personalizing movement for yourself and your students.

WHAT CAN I DO WITH IT?

You will learn how to implement Yintelligence into your practice, how to teach it, conceptually and completely as its own style of class. You will empower yourself and your students to move more freely, and to become more curious about the inner world of the body and mind.

Yintelligence Teacher Training mit Chris Fox in 2024

Chris Fox is a well-known international Yoga Teacher, Mobility Specialist and Movement Educator currently located in Bali, teaching in one of the most popular Yoga Places on earth: the Yoga Barn in Ubud

He developed the Fox Method to help people realise that they are fully capable of becoming strong, flexible, mobile, and pain-free simply by moving more, with sustainable and creative methods, that becomes highly individual and effective for whatever you already practice.

 

He is a talented teacher full of knowledge who manages to convey this knowledge in a compact and understandable way so that the body and mind can integrate it, making a lasting impression on students worldwide.

The Workshop will be taught in English – no previous knowledge required !

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