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Adjustments in der Yogapraxis: do´s & dont´s für Yogalehrende

Die Inhalte jeder YogalehrerInnenausbildung sind sehr verschieden: Philosophie, Anatomie, Sequencing und Adjustments werden zu unterschiedlichen Anteilen gelehrt. Oft fühlen sich Yogalehrende nach einer 200h Basisausbildung noch sehr unsicher was Hands-on-Adjustments und Assists angeht. Genau auf diesem Grund besprechen wir in dieser Podcastfolge

  • Was Adjustments eigentlich sind
  • Dos & Dont`s für Yogalehrende 
  • Beispiele für Verbale und Manuell Adjustments
  • Tipps für Yogalehrende während des Unterrichts

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