Die Inhalte jeder YogalehrerInnenausbildung sind sehr verschieden: Philosophie, Anatomie, Sequencing und Adjustments werden zu unterschiedlichen Anteilen gelehrt. Oft fühlen sich Yogalehrende nach einer 200h Basisausbildung noch sehr unsicher was Hands-on-Adjustments und Assists angeht. Genau auf diesem Grund besprechen wir in dieser Podcastfolge
- Was Adjustments eigentlich sind
- Dos & Dont`s für Yogalehrende
- Beispiele für Verbale und Manuell Adjustments
- Tipps für Yogalehrende während des Unterrichts