#15 Von Selbstzweifel & Mut: bin ich eine gute Yogalehrerin?
Umso mehr ich über Yoga erfahre und lerne, um so öfter überkommt mich das Gefühl, nicht genug zu wissen. Nicht gut genug als Lehrerin zu sein
#14 Faszien: das Organ der Ganzheit. Ein Gespräch mit Rolferin® Marie Gutsche
Das ist die Philosophie von der Rolferin® Marie Gutsche, mit welcher ich in dieser Podcastfolge über ein wichtiges Thema spreche: Faszien!.
#13 Was Social Media mit dem Wurzelchakra zu tun hat und wie wieder du mehr Sicherheit findest
Was mich gerade so entwurzelt und was ich auf & außerhalb der Matte mache, um damit besser umgehen zu können
#12 45 Minuten geführte Yopgapraxis ALL LEVELS
45 Minuten geführte Yogapraxis für einen offenen Brustkorb, entspannte & stabile Schultern, weite Flanken und offene Hüften.
#11 Vorbeugen im Yoga do´s & don’t´s für Praktizierende UND Lehrende
Wieso hast du Schmerzen nach der Yogapraxis? Sind Vorwärtsbeugen gefährlich? Was muss ich beim Praktizieren UND Lehren von Yoga bei Vorbeugen beachten?
#10 Yogaphilosophie: Die vier Versprechen
Was hat Yoga mit Gossip Girl zu tun, wieso denken Mädchen, dass sie kein Mathe können und wieso rasieren wir uns (nicht) die Achselhaare?
#9 Manifestations-Meditation Theta Healing® mit Nele Fischer
In dieser Manifestation-Meditation leitet dich Nele, Theta Heilerin®, Physiotherapeutin & Yogalehrerin, durch eine wunderschöne und tiefe Manifestation Meditation.
#8 Theta Healing® : Wieso Heilung möglich ist
Theta Healing® ist eine besondere Meditationstechnik, anhand derer du Zugang zu deinem Unterbewusstsein bekommst: dem Zuhause all deiner Glaubenssätze, auf welchen dein Glaubenssystem beruht.
#7 Vollmond – Pranayama & Meditation
In dieser Podcastfolge lernst du die Pranayama Technik CHANDRA BEDHANA kennen, welche kühlend, erdend und beruhigend wirkt. Nach der Pranayama Praxis führt Kathi dich durch eine Symbiose aus Entspannung & geführter Meditation.
#6 Warum du deine Jahresvorsätze über Bord werfen kannst
In der ersten Podcastfolge für dieses Jahr sprich Kathi ungescriptet und direkt aus ihrem Herzen. Ihre Message: Du bist genug! Oder auch „so’ham“.