Workshops & Fortbildungen
Finde hier eine Übersicht von allen Workshops & Fortbildungen die bei Raumwunderyoga Leipzig angeboten werden. Die Seite wird fortlaufend aktualisiert.
2-Days Ashtanga Yoga für EinsteigerInnen
studio
Mit Ashtanga-Lehrerin Linda Lohwaßer aus Chemnitz!
Was dich erwartet:
- Ashtanga Primary Series Praxis: Wir üben Samstag und Sonntag die Primary Series, um ein solides Fundament für deine regelmäßige Praxis zu schaffen.
- Detaillierte Sequenzanalyse: Gemeinsam erkunden wir die Abfolge der Ashtanga Primary Series und analysieren sie Schritt für Schritt, damit du sie in deinem eigenen Tempo vertiefen kannst.
- Praktische Einblicke: Du lernst die wesentlichen Aspekte des Ashtanga Yoga kennen, wie Vinyasa, Dristhis, Bandhas und Pranayama, und wie du diese Elemente in deine tägliche Praxis integrieren kannst.
- Hintergründe und Philosophie: Wir beschäftigen uns intensiv mit der Geschichte und den philosophischen Grundlagen dieser jahrhundertealten Tradition, um dir ein tieferes Verständnis für die Praxis zu vermitteln.
Dieser Workshop ist ideal für alle Yogis, die:
🌿 ihre persönliche Praxis vertiefen möchten,
🌿 mehr über die Wurzeln und Philosophie des Ashtanga-Yoga erfahren wollen, oder
🌿 eine solide Grundlage für eine eigenständige und nachhaltige Praxis suchen.
Du bekommst das Wissen und die Werkzeuge, um mit Freude und Struktur eigenständig zu Hause weiterzuüben. Auch für Yoga-Lehrer:innen, die sich weiterbilden oder ihre Unterrichtskompetenzen vertiefen möchten, bietet dieser Workshop wertvolle Impulse.
- 17 Personen
- Yoga Kenntnisse werden vorausgesetzt
- 10 Stunden
- Erich-Zeigner-Allee 64a, 04229 Leipzig
- 26.04.25 12:00-17:30 Uhr, 27.04.25 11:30-16:00 Uhr
- Linda Lohwaßer
- 159€ inkl. USt.
- Anmeldung via Eversports
Body Reading: Sehen, was wirklich da ist
studio
Yoga zu unterrichten ist so viel mehr als das Anleiten von Bewegungen. Es ist Raum halten, Präsenz zeigen, Atem führen, Entscheidungen treffen – und gleichzeitig ein Gefühl für alle Körper im Raum entwickeln. Gar nicht so leicht, oder?
In diesem Workshop geht es darum, genau diesen Blick zu schärfen: Was erzählt mir ein Körper, wenn er den Raum betritt? Welche Haltungen fordern, welche überfordern? Wie kann ich meine Sequenz spontan so anpassen, dass sie zu den tatsächlichen Bedürfnissen der Menschen passt – nicht nur zu meinem Plan?
Wir tauchen ein in die Kunst des Body Reading – achtsam, anatomisch fundiert und mit einem Blick fürs Wesentliche. Du lernst, wie du Unterschiede erkennst, mitfühlend reagierst und sowohl Adjustments als auch Variationen anbietest, die Sinn ergeben. Für einen Unterricht, der klar, kraftvoll und individuell ist.
Dieser Workshop richtet sich an Yoga-Lehrer*innen, die sich weiterentwickeln wollen – im Sehen, Fühlen und Begleiten –, aber auch an Interessierte, die nicht selbst unterrichten, aber mit den Werkzeugen ihre eigene Praxis weiterentwickeln möchten.
- 16 Personen
- Yoga Kenntnisse werden vorausgesetzt
- 4 Stunden
- Erich-Zeigner-Allee 64a, 04229 Leipzig
- 12.07.25, 14:00-18:00 Uhr
- Helen
- 59€
- Anmeldung via Helens Website
MINDful Motion: Body & Brain
studio
Yoga & Brains: Du möchtest deine Yoga-Praxis auf das nächste Level bringen, deinen Körper und Geist besser verstehen und damit tiefer in die Welt von Anatomie, Neurowissenschaft, Mobility und achtsamer Berührung eintauchen?
In unserem zweitägigen Training erwarten dich:
👉 Mobility-Training für mehr Beweglichkeit
👉 Nerve Flossing & Brain Hacks zur Optimierung deiner Körperwahrnehmung
👉 Yoga als Werkzeug zur Regulierung deines Nervensystems
👉 Eine Praxis, die anatomisch sinnvoll und bewusst ausgeführt wird
👉 Wertvolle Assists und Hands-on-Techniken, für eine tiefere Verbindung mit deinem Körper
Dieser Workshop ist ideal für Yogalehrer*innen und alle, die die Verbindung von Körper und Geist intensiv erforschen möchten. Nach Abschluss des Trainings erhältst du ein Zertifikat über deine Teilnahme am Training.
- 14 Personen
- Yoga Kenntnisse werden vorausgesetzt
- 10 Stunden
- Erich-Zeigner-Allee 64a, 04229 Leipzig
- to be announced
- Kathi & Helen
- 189€ inkl. USt.
- Anmeldung via Eversports
Verbinde dich mit mir!
Neuigkeiten zu Yogaklassen, Workshops und wechselnden Angeboten: Mit dem Raumwunderyoga Newsletter bist du stets Bestens informiert.
Folge Raumwunderyoga
Ich bin Kathi
und ich habe Raumwunwunderyoga gegründet, weil ich fest daran glaube, dass ich mich nicht entscheiden oder limitieren muss: kein entweder/oder, sondern genug Raum für all´ die Fülle & alle Facetten des Lebens. Raumwunderyoga bedeutet pure Authentizität und Freiheit.
Schön, dass du da bist!