Workshops & Soul Events
Jeden Monat finden bei Raumwunderyoga wechselnde Workshops und Soul Events rund um die Themen Yoga und Gemeinschaft statt.
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Join us for a full day of fun with Chris Fox, as he guides us through a journey of mobility, movement, and his signature style Yintelligence. This workshop will encourage you to feel, to play, to connect deeper with yourself, with the intelligence within, to move your body in sustainable and engaging ways. You will leave this workshop feeling strong and soft, with new ideas and concepts that you can apply to your daily practice.
Chris Fox is an international Yoga Teacher, Mobility Specialist and Movement Educator currently located in Bali. He developed the Fox Method to help people realise that they are fully capable of becoming strong, flexible, mobile, and pain-free simply by moving more, with sustainable and creative methods, that becomes highly individual and effective for whatever you already practice. His mission ist to help you make your body smarter!
- 12 Personen
- Keine Vorkenntnisse nötig
- 6 Stunden inkl. Mittagspause
- Erich-Zeigner-Alle 64a, 04229 Leipzig
- 23.09.23 | 10:00-16:00 Uhr
- Lehrer: Internationaler Gastlehrer Chris Fox aus Bali
Rekindle your ROAR - Yoga & Selbstvertrauen
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Dieser Abend ist aus meinem Wunsch heraus entstanden, mich selbstsicherer, mutiger, wilder, freier und vor allem stärker zu fühlen: Grenzen sichtbar zu machen, für meine wahre Größe und meine Stärken einzustehen, mich nicht klein zu halten! An diesem Abend kombinieren wir Yoga Asana mit Elementen aus der Selbstverteidigung, reinigenden Yoga Kriyas, Stimmaktivierung und Mentaltechniken.
Selbstvertrauen können wir über verschiedene Kanäle generieren, können stagnierende Energie freisetzen und energetische Blockaden durch Stimme, Bewegung und Fokus lösen! REKINDLE YOUR INNER ROAR! Wir alle tragen den Samen für ein gesundes und stabiles Maß an Selbstvertrauen in uns – und den wollen wir an diesem Abend nähren!
Traue dich, gehört zu werden!
Traue dich, Grenzen zu setzen und zu kommunizieren!
Traue dich, deinen Bedürfnissen zu folgen!
Traue dich, deine körperliche Kraft einzusetzen!
Traue dich, deine mentale Stärke zu nutzen!
Traue dich, gesehen zu werden!
Traue dich, dir selbst zu vertrauen!
Im sicheren Kreis und Raum trauen wir uns gemeinsam – ich freue mich auf euch!
- 12 Personen
- Keine Vorkenntnisse nötig
- 2,5 Stunden
- Erich-Zeigner-Alle 64a, 04229 Leipzig
- 24.10.23| 18:30-21:00 Uhr
- Lehrerin: Kathi
108 Sonnengrüße
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Pünktlich zum Jahresabschluss lädt Kathi zur Wintersonnenwende ein. Gemeinsam fließen wir durch 108 Sonenngrüße und kommen durch die Fusion von Atmung und Bewegung in den Flow: den Zustand des absoluten Seins im Tun! Im Anschluss gibt es ein gemeinsames Abendessen in Picknickform, zu dem Jede/r etwas veganes/vegetarisches mitbringt, sodass wir das Jahr und den Abend in der Raumwunderyoga-Community ausklingen lassen können. Begleitet von Klängen des Harmoniums gehen wir in die Reflektion und verbinden unsere Stimmen als Geste der Dankbarkeit für ein Jahr voller Leben!
Das Event ist kostenlos -bitte bring stattdessen etwas für das gemeinsamen Abendessen mit, denke außerdem an ausreichend Trinken und Besteck.
Bitte nur mir Voranmeldeung via Eversports – wir freuen uns auf euch!
- 12 Personen
- Yogakenntnisse notwendig
- 2,5 Stunden
- Erich-Zeigner-Alle 64a, 04229 Leipzig
- 21.12.23 | 18:30-21:00 Uhr
- Lehrerin: Kathi
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