Workshops & Soul Events
Regelmäßig finden bei Raumwunderyoga wechselnde Workshops und Soul Events rund um die Themen Yoga und Gemeinschaft statt.
studio
Dein Home Retreat, Zuhause in dir, Zuhause in Leipzig.
Ein Zuhause ist ein Ort, an den du dich gerne zurückziehst, dich geliebt und sicher fühlst.
Lasst uns an diesem nährenden Nachmittag gemeinsam daran erinnern, was wir brauchen, um uns auch in der dunklen Jahreszeit verbunden, geborgen und zu Hause zu fühlen: to build a home.
Kathi und Linda eröffnen im Home Retreat einen sicheren Raum, in dem wir gemeinsam Singen, Geschichten erzählen, Gedanken teilen & Journalen – Und das alles bei einer wärmenden Tasse Kakao und kleinen Gaben des Herbstes.
Eine erdende und nährende Yogapraxis erwartet Dich.
Komm nach Hause in deinen Körper – er wartet schon auf dich.
Kehre ein in einen ruhigen Geist – er sehnt sich danach.
- 11 Personen
- Erste Yogakenntnisse von Vorteil
- 4 Stunden
- Erich-Zeigner-Alle 64a, 04229 Leipzig
- 05.11.23 | 11:00-15:00 Uhr
- Lehrerinnen: Kathi & Gastlehrerin Linda
Rekindle your ROAR - Yoga & Selbstvertrauen
studio
Dieser Abend ist aus meinem Wunsch heraus entstanden, mich selbstsicherer, mutiger, wilder, freier und vor allem stärker zu fühlen: Grenzen sichtbar zu machen, für meine wahre Größe und meine Stärken einzustehen, mich nicht klein zu halten! An diesem Abend kombinieren wir Yoga Asana mit Elementen aus der Selbstverteidigung, reinigenden Yoga Kriyas, Stimmaktivierung und Mentaltechniken.
Selbstvertrauen können wir über verschiedene Kanäle generieren, können stagnierende Energie freisetzen und energetische Blockaden durch Stimme, Bewegung und Fokus lösen! REKINDLE YOUR INNER ROAR! Wir alle tragen den Samen für ein gesundes und stabiles Maß an Selbstvertrauen in uns – und den wollen wir an diesem Abend nähren!
Traue dich, gehört zu werden!
Traue dich, Grenzen zu setzen und zu kommunizieren!
Traue dich, deinen Bedürfnissen zu folgen!
Traue dich, deine körperliche Kraft einzusetzen!
Traue dich, deine mentale Stärke zu nutzen!
Traue dich, gesehen zu werden!
Traue dich, dir selbst zu vertrauen!
Im sicheren Kreis und Raum trauen wir uns gemeinsam – ich freue mich auf euch!
- 12 Personen
- Keine Vorkenntnisse nötig
- 2,5 Stunden
- Erich-Zeigner-Alle 64a, 04229 Leipzig
- 24.10.23| 18:30-21:00 Uhr
- Lehrerin: Kathi
108 Sonnengrüße
studio
Pünktlich zum Jahresabschluss lädt Kathi zur Wintersonnenwende ein. Gemeinsam fließen wir durch 108 Sonenngrüße und kommen durch die Fusion von Atmung und Bewegung in den Flow: den Zustand des absoluten Seins im Tun! Im Anschluss gibt es ein gemeinsames Abendessen in Picknickform, zu dem Jede/r etwas veganes/vegetarisches mitbringt, sodass wir das Jahr und den Abend in der Raumwunderyoga-Community ausklingen lassen können. Begleitet von Klängen des Harmoniums gehen wir in die Reflektion und verbinden unsere Stimmen als Geste der Dankbarkeit für ein Jahr voller Leben!
Das Event ist kostenlos -bitte bring stattdessen etwas für das gemeinsamen Abendessen mit, denke außerdem an ausreichend Trinken und Besteck.
Bitte nur mir Voranmeldeung via Eversports – wir freuen uns auf euch!
- 12 Personen
- Yogakenntnisse notwendig
- 2,5 Stunden
- Erich-Zeigner-Alle 64a, 04229 Leipzig
- 21.12.23 | 18:30-21:00 Uhr
- Lehrerin: Kathi
Silvesterspecial Reflect & Reconnect
studio
Das Jahr neigt sich dem Ende und es ist wieder einmal Zeit, die letzten 12 Monate Revue passieren zu lassen.
Hierfür starten wir mit einer kleinen Kakaozeremonie, um den Blick nach Innen zu wenden.
Gemeinsam reflektieren wir, was kein Begleiter mehr sein möchte und laden das ein, was wir uns für das neue Jahr wünschen und kultivieren möchten.
Anschließend an eine ausgiebige und nährende Deep Relax Yin Yoga Session, gehen wir in die Reflexion und schreiben nieder was, ausgedient hat, um die Zettel am Folgetag Jede/r für sich als intimes Silvesterritual zu verbrennen.
Ein kleines Goodie darf nicht fehlen und soll euch im neuen Jahr begleiten.
- 11 Personen
- Yogakenntnisse notwendig
- 2,5 Stunden
- Erich-Zeigner-Alle 64a, 04229 Leipzig
- 30.12.23 | 11:00-13:30 Uhr
- Lehrerin: Steffi
Verbinde dich mit uns!
Neuigkeiten zu Yogakursen, Workshops und wechselnden Angeboten: Mit dem Raumwunderyoga Newsletter bist du stets bestens informiert.