In der ersten Podcastfolge für dieses Jahr sprich Kathi ungescriptet und direkt aus ihrem Herzen. Ihre Message: Du bist genug! Oder auch „so’ham“.
Kathi hörte heute den Aufruf in einer Radio Show, dass alle sich melden sollen, die „schon“ ihre guten Vorsätze gebrochen haben: „bullshit…“ – dachte sie sich „…das führt doch nur zu Scham & Selbstzerfleischung“. In dieser Folge gibt Kathi dir Inspirationen und konkrete Tipps, wie du deine Vorsätze tatsächlich erreichen kannst und inspiriert dich dazu, deine eigenen Ziele & Träume zu reflektieren und an dein ganz eigenes Tempo anzupassen: Nachhaltige Selbstfürsorge statt Selbstzerfleischung & Selbstoptimierung.
